Bien manger c'est adopter une alimentation variée et équilibrée. Cela consiste à privilégier des aliments bénéfiques à votre santé, de saison, et à limiter la consommation de produits sucrés, salés et gras. Retrouvez plus d'informations sur l'équilibrage alimentaire sur le site web : mangerbouger.fr

Si vous souffrez de troubles alimentaires, n'hésitez pas à appeler le 0 800 235 236, le numéro vert, fil santé jeunes, accessible gratuitement et anonymement 7j/7j de 9h à 13h et de 14h à 18h.